Rygtræningshold ved fysioterapeut Diana Ipsen

Er du interesseret i at styrke din ryg, forbedre din stabilitet og balance i hverdagen? Så er dette holdet for dig! Vores rygtræningshold er for alle uanset alder og træningsniveau. Vi tilpasser øvelserne til dine individuelle behov og evner. 

På vores hold arbejder vi med en række øvelser, der målrettet styrker ryggens muskulatur. Vi træner på at styrke kroppens kernemuskulatur for at forbedre din stabilitet og reducere risikoen for skader. Gennem forskellige balanceøvelser hjælper vi med at forbedre din kropsbalance og koordination, hvilket kan være afgørende for at forblive aktiv og selvstændig. 

Hold 1 Opstart: Der er pt. ikke planlagte hold

Max 8 deltagere.

Tilmelding gælder for et forløb på 8 gange og prisen er 650kr.

Tag det første skridt mod en stærkere ryg, bedre stabilitet og forbedret balance. Vi glæder os til at se dig på vores rygtræningshold! 

Tilmeld via mail: eller telefon 48252520.

Tilmeldingen er bindende og penge gives ikke retur.