Der sker mange ændringer i kroppen under en graviditet. Hormonelle forandringer kan påvirke ledbånd og bindevæv. Rygsøjlens holdning ændres, da lændesvajet ofte øges med vægten af den voksende mave. Dette øgede svaj kan medføre belastning de nederste led i ryggen og bækkenet.
Under graviditeten oplever mange kvinder smerter og ubehag i lænden, bækkenet og skambenet. En mulig årsag kan være bækkenløsning, men i mange tilfælde kan disse gener skyldes låste led i lænden eller bækkenet. Iskias smerter, dvs. smerter i balden og baglåret ses også jævnligt hos gravide som følge af låsninger og muskelspændinger i lænd og bækken.
Kiropraktisk behandling under graviditeten er skånsom og sikker for både den kommende mor og barnet. Den fokuserer på at lindre smerter og ubehag ved at løsne spændinger og fastlåsninger i ryggen og bækkenet. Dette kan forbedre den generelle bevægelighed og komfort under graviditeten. Desuden kan en bedre bevægelighed af rygsøjlen bidrage til en mere naturlig og ukompliceret fødselsoplevelse.
Efter fødslen
De fleste bækkensmerter som er opstået i forbindelse med en graviditet forsvinder normalt efter fødslen. Dog kan nogle kvinder stadig opleve smerter i lang tid efter fødslen. Disse smerter kan skyldes låsninger og spændinger i bækkenet eller ryggen.
Vi oplever tit at nybagte forældre klager over smerter i nakke, skuldre og ryg. Smerter som ofte opstår på grund af uhensigtsmæssig kropsholdning ved amning, flaskegivning, løft af baby, tung pusletaske, autostol og dårlig søvn.
Kiropraktisk behandling kan være effektiv til at lindre disse gener og hjælpe med at genoprette kroppens balance og bevægelse.
Smerter i kroppen under og efter graviditet
Under en graviditet og fødsel gennemgår kroppen rigtig mange udfordringer, forandringer og strabadserende prøvelser, som kan have en effekt på kroppen, også efter fødslen er overstået.
Rigtig mange kvinder døjer desværre med graviditets- og efterfødselsproblemer, hvor både hormonelle forandringer og det store pres på muskler, bindevæv og led i graviditetsperioden skaber et øget stress på kroppen og den voksende mave. Særligt det nederste af ryggen, lænden, og bækkenet, både foran (skambenet) og bag på bækkenet (bækkenleddene) er udsatte områder, hvor belastningen på muskler og led bliver stor pga. den tunge mave, som øger lændesvajet og dermed belastning på muskler og led. Ofte betegnes graviditetsrelaterede smerter i bækkenet for bækkenløsning. I mange tilfælde skyldes generne, ved nærmere undersøgelse, dog oftere en fastlåsninger i lænd og bækken, dvs. nedsat bevægelse i et eller flere led.
Sådan kan en kiropraktor hjælpe med graviditets- og efterfødselsproblemer
Kiropraktisk behandling er meget effektivt til at mindske smerter under graviditeten og efter fødslen. Behandlingen kan løsne og forebygge mange af de spændinger og låsninger, som kan opstå i kroppen i løbet af de ni måneder. Behandlingen er særdeles effektiv til at løsne spændinger og låsninger i ryg og bækken. God bevægelighed i ryg og bækken fremmer en god, naturlig ukompliceret fødsel. Mange bækkensmerter forsvinder kort efter fødslen, men nogle kvinder oplever fortsat smerter selv længe efter fødslen, disse kvinder vil ofte have god gavn af kiropraktisk behandling.
Hos Kiropraktorhuset Hillerød tilbyder vi en grundig undersøgelse for at fastlægge problemet og yde den bedste behandling. Behandlingen er skånsom og blid, så uanset om du er gravid eller allerede har født, sørger vi for at tilpasse behandlingen til din krop, så du får det mest optimale forløb.
Konsekvensen af ikke at opsøge hjælp.
Det er vigtigt at behandle graviditetsproblemer og efterfødselssmerter. Selvom graviditeten kun varer ni måneder, kan ubehandlede problemer med tiden udvikle sig til kroniske smerter, der er endnu sværere at behandle og komme til livs.
Efter fødslen er mange forældre ikke opmærksomme på, deres egen kropsholdning under amning/flaskegivning, vugning og løft af baby og udstyr. Kombineret med en ofte forstyrret nattesøvn, er denne cocktail særligt belastende for kroppen, og det kan resultere i efterfødselsproblemer som smerter i nakke og ryg, skulder og arme og hovedpine.
Kiropraktisk behandling er en meget effektiv hjælp både under og efter graviditeten, så forløbet bliver så smertefrit som muligt, og graviditeten og håndtering af det lille spædbarn ikke skaber problemer på længere sigt.
Læs Jeanetts historie.
En beretning fra en gravid med seriøse bækkensmerter:
“Da jeg var lidt over halvvejs i min graviditet låste mit bækken sig, jeg kom til lægen som henviste mig til en fysioterapeut. Der var (heldigvis) lang ventetid, så da jeg et par dage senere var så hårdt ramt, at jeg ikke kunne rejse mig fra sengen, ringede min kæreste rundt i hele området for at finde en kiropraktor, som kunne hjælpe mig akut.
Efter at have snakket med en masse andre steder nåede han til kiropraktor huset i Hillerød, hvor søde Lone blev længere for at tage mig ind til en akuttid senere samme dag.
Allerede dagen efter tog jeg faktisk på arbejde igen, dog var det stadig ikke tip top, men efter nogle ugers besøg hos Lone kunne jeg faktisk passe mit arbejde uden de helt store gener fra mit bækken, resten af graviditeten.
Så selvom jeg kører helt fra Jægerspris til Hillerød, besøger jeg stadig Lone en gang imellem da mit bækken og min ryg stadig ikke er tip top.
Tusind tak Lone, for at redde min graviditet. Uden dig havde jeg måske været sengeliggende de sidste mange måneder!
Og i øvrigt har de også de to sødeste receptionister, som altid tager pænt imod og får én til at føle sig velkommen.”
